¿Cuántas veces te encontraste con una publicación en alguna red social diciéndote que la mejor forma de amarte es comiendo una ensalada? Por supuesto que esta es una pregunta retórica, pero está muy anclada a lo que es la realidad ¿No? La comida es una parte importante de nuestras vidas,…
Cerrar ciclos implica enfrentarnos a una crisis. No importa si se trata de un nuevo hermoso comienzo o si no es tan lindo como pensábamos. Queramos o no, se vuelve un caos. Por eso, en el episodio de hoy quiero conversar con ustedes sobre diferentes mecanismos para tratar estos momentos…
Cuando comenzó la cuarentena, pensamos que era el momento ideal para hacer todas aquellas cosas que siempre habíamos pospuesto. Como empezar un emprendimiento, aprender alguna técnica nueva, tomar clases de esa actividad que tanto habíamos querido, entre otros. Pero, a medida que fue pasando el tiempo, las exigencias aumentaron. Ahora,…
La convivencia es una de las cosas que más tenemos que trabajar ahora que pasamos encerradas tanto tiempo en casa. Antes, nunca habíamos estado tan pendientes de esta situación hasta que la vida nos obligó a pasar las 24 hs con otra/s persona/s. Por eso, en el episodio de hoy…
Cuántas veces te miraste al espejo y pensaste algo negativo en relación a tu cuerpo, que no sos suficientemente bonita, alta, delgada, entre muchas cosas más... Por eso, en el episodio de hoy hablaremos sobre cómo aprender a querernos hasta lograr ese amor propio que tan esencial es en nuestras…
¡Te doy la bienvenida a Mi Jet Privado Podcast! En este episodio, no sólo hablaremos brevemente sobre cómo nació esta nueva propuesta, sino que también nos enfocaremos en la salud mental en tiempos de cuarentena. A partir de mis vivencias personales y de las cosas que he aprendido con ellas,…