¡Te doy la bienvenida a Mi Jet Privado Podcast! En este episodio, no sólo hablaremos brevemente sobre cómo nació esta nueva propuesta, sino que también nos enfocaremos en la salud mental en tiempos de cuarentena.
A partir de mis vivencias personales y de las cosas que he aprendido con ellas, les compartiré diversas herramientas para que podamos estar lo más saludables mental y emocionalmente en esta época tan particular.
En este episodio conversamos:
- 0:11 – Por qué decidí empezar con el podcast + qué pasó “detrás de cámara”
- 0:48 – De qué hablará el podcast y sus respectivos episodios
- 1:11 – Introducción al tema: Salud mental
- 1:42 – Cómo nos afecta la cuarentena
- 2:36 – Qué sentimientos y sensaciones produce la cuarentena
- 3:55 – Propuestas para sentirnos mejor con la situación actual
- 8:05 – Posición de Mi Jet Privado con respecto a este momento
- 9:06 – Cierre y propuestas para futuros episodios
También podés escucharlo en:
Y si querés compartirlo, acá te dejo algunas imágenes
Pingback: Lo que fue mi 2020 • Mi Jet Privado